福島区産後のセルフケア指導|【野田駅すぐ♪地下鉄玉川①出口前】やす整骨院/整体院

自宅でできるセルフケア指導

やす整骨院では、自宅でできるセルフケアを２回目から６回目くらいまでお客様にアドバイスしていて、なるべくお越しいただかなくても、自分でケアできるカラダ造りを目指しています。

不調があり腰・肩・首・足などに痛みは出ていませんか～？

今回は特に腰

・腰が痛くて仕事に集中できない

・家事や介護がしんどい

・子どもを抱っこできない

・起き上がり時や顔を洗う際に痛み

・寝返る時に何回も痛みで起きる

・授乳時に腰痛がある

腰の悩みは深刻です。

腰の痛みがひどくなって会社を休んだり、配置転換となったり、中には介護離職や退職を余儀なくされたというひともいます。

レントゲンして湿布で終わっていませんか？

レントゲンやMRIでも原因がわからない腰痛がほとんど！！

腰痛がなかなかよくならない多い理由として、腰痛の特性があります。

画像診断で特定されない腰痛はほとんどといわれています。

こうすれば腰痛がよくなるという理論はそれぞれの専門分野ごとに大きく異なるからです。

施術は薬とは違い、人が手で行うので技術で差が出るのです。

また、お越しいただいた方の普段の生活環境（姿勢）などライフスタイルの環境や食事をも対処していく必要があると思います。

出来るだけ効率の良いカラダの環境にするため、できれば継続しての施術を受けることが理想です。

よりよい施術を受けるためには、間隔があかずにメンテナンスの場合は2週間に１度が最低ラインと考えています。

また、定期的な思い付きですが今月はこのセルフケアなど2～６回目以降も患者様に応じて肩なら肩のセルフケア、腰なら腰のセルフケアなど、患者様によって月間で臨時に必要性があれば教えています。

子供同伴OKです！！

全日において子供同伴OKですが、希望により子守りをしております。

月水金と祭の１０－１６時に始まる予約ならOK