大阪市福島区吉野|女性に優しい疲労回復整体！！|【野田駅すぐ♪地下鉄玉川①出口前】やす整骨院/整体院

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大阪市福島区|仕事を始めたばかりの働き盛りの女性

一見、ピンと背筋が伸びている美しい姿勢の女性。

ですが肩や背中はガチガチで、頭痛が出るほどと言います。

一体どのような原因があるのでしょうか。

まずは座位のチェックからすると・・・。

よく見れば肩は内巻きになっていました。

腕もとてもあがりづらいです。

聞けば以前、ダンスをされていたとのこと。

当時は骨折や肉離れなどの脚のケガがしょっちゅうだったそうです。

そのケガが影響して股関節が動きづらくなり、

さらに肩や背中の辛さにつながっていることがわかります。

今回のように、「ケガが治っている」と思っていても

身体全体に悪影響を及ぼしているケースは少なくありません。

とくにスポーツをされている方の場合、

治りきらないうちにまた動き始めることで

身体の他の部位が患部をかばってしまうこともあります。

患部をかばっている状態は身体にとって正常な状態とはいえません。

必ずかばっている部位に悪い影響が出てきます。

痛めた脚をかばって歩いていたら変な癖がついてしまった・・・

なんて話はよく聞きますね。

その悪い影響をリセットしてあげることが大切です。

なお、患部をかばう働きをする代表的な器官が首です。

実は首は、身体全体のバランスをとる役割を持っています。

わかりやすい例をご紹介しましょう。

「猫背」の姿勢を思い浮かべてみてください。

人は猫背になると自然と頭が前に出てきますよね。

何の抵抗もしなければ頭の重みで倒れてしまいかねません。

そこで、首がバランスをとるために

後ろ側に引っ張ろうとするのです。

この状態は首周りの筋肉の緊張を引き起こします。

だから猫背の方は首や肩の痛みを抱えていることが多いんですね。

寒くなりましたので猫背になっていませんか？？