産後骨盤矯正のメリット|【野田駅すぐ♪地下鉄玉川①出口前】やす整骨院/整体院

産後骨盤矯正のメリット

2023-05-20 : 産後整体（産後の骨盤矯正）骨盤などの痛み

産後骨盤矯正のメリットについて

結論としてやったほうが良いです

産後の骨盤矯正を行うことで、様々な状態の対処が期待できます。肩こりや腰痛、恥骨周囲の痛みや関節痛など、痛みの緩和に期待があります。尿もれの改善骨盤底筋が緩んでしまったことによる尿もれなどの緩和に期待があります。内臓が元の位置に戻ることで、内臓機能が向上し、代謝や免疫機能が高くなります。

産後に骨盤が歪む理由

妊娠5か月くらいになると、お腹の大きさが目立ち始め、上部がだんだん開き始めます。お腹が短期間に急激に大きくなることによって腰が異常に反りだします。
そして、出産時に赤ちゃんが産道を通るために靭帯が緩んでしまい骨盤の下部が広がることによって、不安定な状態に。
その際、骨盤の周りの筋肉に負担がかかったり筋肉が損傷したりしてしまい、骨盤は歪んでしまいます。

歪んだ骨盤はどうなるの？

「え、、、では、出産により歪んだ骨盤と一生を共にすることになるんですか！？私は歪んだ骨盤と生涯を誓った覚えはないんですけど・・・！？！？」

そんなママさんも多数いらっしゃることだと思います。

勿論出産後は、自然と骨盤は元に戻ろうとはします。

しかし戻り切れず、広がったままになったり歪みが出てしまうことも多いのです。

歪んだ骨盤をそのままにしておくと起こる症状

骨盤の歪みがある状態だと身体が傾きを補正するため、筋肉にこわばりが出たり身体全体のバランスが崩れます。

それによって産後の腰痛、股関節痛、坐骨神経痛、背部痛、首肩コリといった状態が出ることもあります。

産後から数年経っても腰痛に苦しむ人も少なくありません。

更に骨盤が歪んだままだと、臓が元の位置より下がってしまい、血流が滞り新陳代謝が下がるので、

冷え性になりやすい
産前の体重に戻らない
太りやすくなる
お腹がぽっこり出て見えスタイルが戻らない

などお悩みの原因にもなります。

産後の骨盤矯正のメリット

産後2か月～6か月の関節はリラキシンというホルモンの影響で、例えれば、骨盤は紙粘土のような柔らかい状態になります。
妊娠中にダメージを受けたり、左右にずれてしまったりして歪んだ骨盤を施術しやすい状態にあります。
また、妊娠前からの骨盤の歪みも治療しやすいので、本来の正しい骨盤の位置に戻すことができます。
紙粘土の状態が固まってしまう前に骨盤矯正を受けることをお勧めします。