産褥期はどうしたらよいのか？|【野田駅すぐ♪地下鉄玉川①出口前】やす整骨院/整体院

2021-04-19 : 妊婦さん（マタニティー）の整体,産前から、腰痛、肩こり、姿勢、猫背、頭痛、首痛（首の筋ちがい）,産後の不安、自律神経、リラックス調整,産後の睡眠対策、環境の変化の対策など,産後の首こり、産後肩こり、仕事を頑張る女性の首こり、肩こり、腰痛,産後整体（産後の骨盤矯正）骨盤などの痛み,産後疲れ、疲労、睡眠不足,骨盤、骨盤の歪み、骨盤のずれ

産褥期とは・・・。

産褥期の産褥とは、分娩（ぶんべん）後、妊娠や分娩によって変化したからだ、とくに子宮が、妊娠していないときの状態にもどるまでの期間をいいます。

この間、体調がすぐれない場合入院（産褥入院）の場合もあります。

通常６週間から8週間かかるとも言われています。

お母さんに１～２か月来てもらい、洗濯や家事をしてもらうとよいです。

また、パパの協力も大切ですね。

産後１．５か月から

無理したらあかん

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